06 октября 2022, 09:38
С наступлением холодного периода времени года резко возрастает число заболевших гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ).
Подсчитано, что в среднем ежегодно гриппом заболевает каждый десятый взрослый и каждый третий ребенок. При этом наряду с легкой и среднетяжелой формами, заканчивающимися выздоровлением, у части больных возникают осложнения, приводящие к летальному исходу. По данным ВОЗ, каждый год во время вспышек гриппа в мире заболевает около 15% населения, 250-500 тысяч из них умирают. У больных с сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, патологией органов дыхания в период эпидемии смертность в десятки раз выше, чем в группе здоровых людей.
Осложнения гриппа возникают у 10-15% заболевших, чаще в группах риска, к которым относятся пожилые люди, беременные, пациенты с бронхиальной астмой и другими хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, болезнями печени, почек.
Напоминаем, что вакцинация – основа профилактики гриппа и является общепризнанным эффективным средством защиты. Она осуществляется вакциной, содержащей актуальные штаммы вирусов гриппа, рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения на предстоящий эпидсезон.
В соответствии с Приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 06.12.2021 № 1122н "Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок" вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям, начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта.
Для снижения риска заражения ОРВИ возможно принятие мер по укреплению иммунитета.
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, употребление фруктов и овощей, рациональное питание, полноценный сон – все это укрепляет иммунитет.
Подбирайте одежду, соответствующую погоде, особенно это касается детей, для которых одинаково опасны переохлаждение и перегрев, в силу их повышенной активности.
Вполне доступными мерами профилактики острых респираторных заболеваний в коллективах являются создание оптимального микроклимата на рабочих местах, систематическая уборка и проветривание помещений.
При появлении признаков респираторного заболевания (подъем температуры, кашель, насморк, боль в горле и др.) необходимо:
1. оставаться дома и не ходить на работу, в места скопления людей, не отправлять больного ребенка в детский сад или школу, так как это опасно и для больного, и для окружающих;
2. вызвать на дом врача в первые часы болезни и строго следовать его указаниям, не заниматься самолечением;
3. максимально избегать контактов с другими людьми, использовать медицинскую маску при общении с ними, чтобы не заразить их.
На фоне продолжающейся циркуляции возбудителя новой коронавирусной инфекции и других респираторных вирусов рекомендуем использовать средства индивидуальной защиты (маски) в общественных местах, на транспорте, на территории торговых объектов, в торговых залах (помещениях), местах оказания услуг, общественном транспорте (в том числе такси), особенно гражданам в возрасте 60 лет и старше, а также лицам, имеющим хронические заболевания.
При этом эффективность данной профилактической меры зависит от соблюдения простых правил их использования:
1. Маска должна плотно прилегать к лицу и закрывать рот, нос и подбородок.
2. При наличии вшитого крепления в области носа, его надо плотно прижать к спинке носа.
3. Если на маске есть специальные складки — расправьте их.
4. Меняйте использованную маску на новую каждые 2-3 часа, либо при ее увлажнении или загрязнении.
5. При снятии маски избегайте контакта её наружной поверхности с кожей, свернув ее таким образом, чтобы наружная поверхность оказалась внутри.
6. После прикосновения к использованной маске тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их кожным антисептиком.
7. Повторно использовать маску нельзя!
